La cigarette est la tentation la plus dangereuse qu’un ancien fumeur puisse confronter. De nombreuse personnes arrêtent de fumer mais dès qu’ils sentent l’odeur d’une cigarette, près de la moitié d’entre eux recommencent. Les personnes les plus touchées dans le monde du cancer du poumon sont les fumeurs.
Comment arrêter la cigarette ?
Plusieurs solutions peuvent intervenir à l’arrêt de la cigarette. Mais cela appartient au fumeur de décider s’il souhaite ou non arrêter de fumer.
Avant cela, il est important de connaître les différentes raisons qui incitent les personnes à fumer. Cela pourrait être une influence des amis ou des médias, cela peut aussi venir des problèmes familiaux.
D’une manière générale, toute personne qui touche à la cigarette trouve que c’est le meilleur moyen d’échapper à des problèmes. Ainsi, l’influence de la cigarette ressemble à celui de l’alcool qui est aussi un facteur néfaste pour l’organe humain.
Ceux qui ne souhaitent plus fumer peuvent suivre des traitements tels que la désintoxication qui consiste à entrer dans un institut s’occupant de personnes ayant un problème d’addiction. Le centre traite plusieurs cas, mais il appartient à la personne d’entrer ou non dans un programme qui est parfois dur pour certains. Ce genre de traitement peut ne pas marcher dans le cas où la personne concernée ne consente pas à le suivre.
D’autres solutions peuvent être utilisées, comme le remplacement de la cigarette par la cigarette électronique. Ce tube cylindrique en métal ou en aluminium permet de réduire l’influence de la nicotine dans le sang. Il est composé d’un vapoteur où s’installe l’e-liquide DIY qui est disponible en différentes saveurs dont : fruité, mentholé et parfois ayant le goût du tabac. Ce dispositif permet de faire disparaître petit à petit le goût de la nicotine, et permet à l’individu d’éviter des problèmes respiratoires.
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